Kayıp Tebessümler/Anhedoni: Neden Artık Keyif Almakta Zorlanıyoruz?

Neden Artık Keyif Almakta Zorlanıyoruz?

Anhedoni, mutsuz olma ve yapılan aktivitelerden veya uyaranlardan zevk alamama durumudur. Kişinin hedonik (hazcı) işlevlerinde azalma veya gerilemeyi de ifade eden bir terimdir. Depresyon semptomlarından biri olarak da karşımıza çıkan bu rahatsızlık kişinin önceden yaptığı zevk verici aktivitelerden artık keyif almaması veya bu aktiviteleri hiç yapmaması anlamına da gelmektedir.

Anhedoni; tipik olarak zevk veren aktivitelerden-etkinliklerden zevk alamama veya kontrolsüz bir şekilde yeme davranışı ile de ilgilidir. Anhedonik birey haz seviyesini arttırmak için besinleri kullanabilmektedirler. Bu rahatsızlık hayat kalitesini düşürmekte ve kişilerin hayatlarını olumsuz etkilemektedirler. Kişi hobilerini bırakır, kendisini hissiz ve boş hisseder.

Anhedoni Semptomu Görülen Bozukluklar Nelerdir?

• Depresyon

• Şizorfreni

• Bipolar Bozukluk

• Madde Bağımlılığı

• Alzheimer

• Parkinson

Anhedoni Belirtileri Nelerdir?

• Önceden veya şu an yapılan aktivitelerden zevk almama

• Sürekli mutsuz hissetme

• Çevreye karşı ilgisizlik

• İştahta düzensiz bir şekilde artma veya azalma

• Dikkat eksikliği

• Sık uyku sorunları

• Cinsel isteksizlik.

Anhedoni'nin Risk Faktörleri Nelerdir?

• Aile geçmişinde var olan majör depresyon, şizofreni rahatsızlıklar

• Travmatik olayların veya yoğun stres yaşanması

• Kişinin ihmal edilmesi

• Yoğun bir şekilde madde kullanımı ve sonrasında tolerans geliştirme.

Anhedoni Tedavisi

Yaygın olarak görülen sorun, kişinin yaşam kalitesini oldukça etkilemektedir. Tedavi sürecinde genellikle kişinin önce uyku ve yeme alışkanlıkları düzenli hale getirilirken bununla beraber vücutta dopamin, endorfin veya serotonin gibi hormonları yenilemek için ilaç veya terapi desteği sağlanır. Başta Bilişsel Davranışçı Terapi ve Analitik Terapi olmak üzere birçok terapi modeli ile çalışılabilir.